A propos de moi
25 ans d’expérience en management et en conduite du changement me permettent d’accompagner en tant que coach, des cadres et des managers de différents niveaux lors de leur prise de poste ou au moment où s’élargit leur périmètre de responsabilité pour adopter la posture adaptée. 20 ans d'expérience théâtrale ont fortifié mon goût de l'accompagnement d'autrui et de la prise en compte de la communication verbale et non verbale
La valeur pour vous
- Réussir sa prise de poste
- Développer de la confiance en soi, s’affirmer,
- Développer son impact lors de la prise de parole en public
- Savoir déléguer pour se concentrer sur les ambitions de l’équipe
- Trouver un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle
. Sortir d’un conflit
- Accroître son leadership
- Mieux réguler ses émotions
- Savoir dire non
- Passer d'un comportement automatique à un comportement stratégique
Réflexions et pensées
Les 3 points essentiels pour changer de comportement
Il n’y a pas de bon ou de mauvais comportement, en soi, il y a des comportements adaptés à certaines situations.
Réussir votre prise de parole en public les 4 clés à connaître
Avoir le trac, avant de prendre la parole en public est naturel, dépasser cette étape et prendre du plaisir c’est possible!
Faire de vos émotions des alliés 4 conseils
L’émotion n’est pas toujours confortable. Dans certaines situations professionnelles nous pouvons nous sentir submergés.
Découvrez les 3 secrets de la performance au travail, sans vous épuiser
Nous avons tous « les yeux plus gros que le ventre » pour organiser notre journée de travail.
Savoir agir avec ses émotions 4 émotions, 4 besoins
L’émotion est légitime, elle traduit un ressenti et a une fonction utile. Elle n’est ni positive, ni négative.
Reprendre la main sur votre journée de travail, les 4 principes
Des principes d’organisation de votre travail, relevant du bon sens, vous permettront de gagner en efficacité...
Savoir s’affirmer sans agressivité, ni passivité, les 4 étapes
Comment exprimer sa position, ses opinions sans agressivité ni passivité tout en tenant compte du point de vue de son interlocuteur ?
A vos marques, prêts, changez ! Les 3 conditions préalables
Quitter un monde connu pour un monde inconnu nécessite du courage et de l’énergie. Vérifier que vous êtes prêt
Prendre de la hauteur pour mieux réagir, les 4 temps
Réfléchir avant d’agir et non réagir sous le coup de l’émotion, c'est passer d'une réaction automatique à une réaction stratégique.
Comment changer de comportement?
Tout ce qui a été appris, peut être désappris, à condition d’en prendre conscience et de s’entraîner pour adopter de nouveaux comportements.
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